Un équipement adapté

Pour toute randonnée tu dois avoir :

Des chaussures de randonnée en bon état (les semelles sont comme les pneus, ça s’use. pense à vérifier de temps en temps) !!!
Technique des 3 couches pour toujours rester au chaud et au sec dans vos vêtements de randonnée.
Un coupe-vent
Un vêtement de pluie ( si votre sac à dos n’a pas de protection contre la pluie, pensez à emballer son contenu dans des sacs plastiques )
Un vêtement chaud ( polaire) et suivant la saison : lunettes de soleil, gants, bonnets….etc
Éventuellement un tee-shirt de rechange
De l’eau en quantité suffisante (2 litres pour une journée)
Ta pharmacie personnelle.
Une paire de bâtons si vous en utilisez
Et un paquet de mouchoirs, ou un petit rouleau de papier toilette, peut toujours s’avérer utile
Ne négligez pas la bouffe, emportez assez et mangez souvent
- – Barres céréales, fruits secs ou pâte d’amande.
- – Repas du midi (si c’est froid alors pas besoin de réchaud…)